Et si tu changeais (vraiment) de regard ?
INITIATION —
L’atelier pour t’offrir une pause mentale et retrouver ton intuition
Trop de mental ?
Sensation de tourner en boucle, de te juger en permanence ?
Et si tu faisais une pause ?
Pas une pause “Netflix”, non.
Une vraie pause. Une reconnexion.
Dans cet atelier d’initiation, tu vas activer une autre façon de percevoir :
celle de ton cerveau droit, souvent mis en sourdine, qui pourtant détient la clé d’un regard plus fluide, plus global, plus vivant — sur toi, les autres, le monde.
Concrètement, on y fait quoi?
Un format court (2h) mais puissant, où tu vas :
✔ Débrancher le mental critique sans te forcer à “lâcher prise”
✔ Réapprendre à observer avec tous tes sens
✔ Explorer une méthode simple et guidée pour créer sans pression
✔ Vivre une vraie pause intérieure, fertile et régénérante
✔ Repartir avec une création, un insight, une sensation nouvelle de toi
💡 Et pas besoin de savoir dessiner : ici, on part de ce que tu ressens, pas de ce que tu “sais faire”.
Pour qui ?
→ Tu dis “je ne suis pas créative” (et tu te mens un peu)
→ Tu veux créer, mais tu bloques dès qu’on te dit “vas-y, lâche-toi”
→ Tu penses trop, tu doutes trop, tu te juges beaucoup trop
→ Tu es curieuse, hypersensible, atypique, en quête de sens
→ Tu veux t’offrir un moment à toi, sans pression, mais avec de l’impact
Une méthode concrète, pensée pour ton cerveau
Issue de mon parcours perso et pro (ancienne ingénieure, esprit carré), ma méthode repose sur :
• des exercices qui activent doucement ton cerveau droit
• des étapes claires, structurées, pour poser ton mental sans lutte
• un espace créatif guidé, où l’on crée à partir de l’observation, pas du néant
• un accompagnement sensible et bienveillant
Elle s’appuie sur des apports en neurosciences, développement personnel, human design, et ma propre exploration de l’expression artistique comme outil de transformation.
“Je ne savais pas peindre, et pourtant j’ai créé quelque chose qui me parle profondément.”
Elise B.
Tu n’as pas besoin d’être “créative” pour venir.
Tu n’as pas besoin de savoir peindre.
Tu n’as pas besoin de parler de ce que tu vis.
Tu viens. Tu crées. Tu te reconnectes.
Et tu repars avec une trace de toi, douce et puissante à la fois.
