ATELIERS POUR FEMMES — Changer pour mieux se voir
Des ateliers artistiques structurés, progressifs, et concrets
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Des exercices de mise en repos du cerveau gauche (issus des neurosciences, du dessin, de mon expérience d’ingénieure et de mes recherches en human design, etc.)
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Une méthode pour réactiver ton cerveau droit : intuition, perception globale, sensibilité.
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Une exploration à travers l’art pour redonner du sens à ce que tu vis, à ce que tu ressens, et à ce que tu veux exprimer.
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Des moments de création accompagnés, même si tu “ne sais pas dessiner”.
Choisis ton expérience
1
Initiation
Pour tester l'expérience
✨ Idéal pour libérer ta créativité et prendre confiance
⏳ Durée : 2h
💡 Pour qui ? Ceux qui veulent s’essayer à l’art sans pression
💡 Ce que tu vas vivre:
✔️ Une mise en route pour calmer le cerveau gauche
✔️ Un atelier guidé pour t'apprendre à lâcher prise et interpréter ce qui a émergé
✔️ Un atelier inspirant et ressourçant
✔️ Un cadre bienveillant où tu es libre d’être toi-même
🔹 Inclus :
✔️ Matériel fourni
✔️ Petit groupe bienveillant
💰 Tarif : 45€ / pers.
2
Immersion
Pour aller + loin
✨ Objectif : Dépasser ses blocages et affirmer pleinement sa singularité
⏳ Durée : 4h
💡 Ce que tu vas vivre:
✔️ 2 à 3 exercices progressifs pour inverser le regard (observation, abstraction, symboles)
✔️ Un accompagnement en petit groupe pour oser exprimer ce qui est en toi
✔️ 1 temps de création plus long autour d’un thème personnel
✔️ 1 mini-bilan avec mots-clés, messages, pistes de sens
🔹 Inclus :
✔️ Un accompagnement progressif en petit groupe
✔️ Un carnet de bord créatif
✔️ Partage et feedback personnalisé
✔️ Matériel fourni
💰 Tarif : 85€ / pers.
3
Métamorphose
Pour celles et ceux qui veulent un vrai avant/après
✨ Un accompagnement sur-mesure pour une transformation profonde.
⏳ Durée : cycle de 4*2h + suivi individuel
💡 Ce que tu vas vivre:
✔️ Des exercices sur-mesure pour aller au cœur de tes émotions
✔️ Exercices sur mesure en fonction de ton besoin
✔️ Une progression construite : du regard fragmenté au regard global
✔️1 fil rouge : une intention perso que l’on explore séance après séance
✔️ Accès à un espace privé pour échanger et partager entre les séances
🔹 Inclus :
✔️Une œuvre finale qui symbolise ton cheminement
✔️ Accès à un espace privé pour partager et échanger entre les séances
✔️ 1 carnet de bord créatif fourni
💰 Tarif : 300€
- Bonus offert * -
* Pour tout achat de l'offre "IMMERSION"
1 séance gratuite de 1h : "Fais découvrir sa créativité à ton enfant"
Offre valable jusqu'au 17/05/25 uniquement
🌿 Une séance de partage, de cohésion, remplie d’amour et de bienveillance.
👩👧 Un moment privilégié entre parent et enfant pour créer ensemble et découvrir que chacun a sa place.
TÉMOIGNAGES
Annabelle D.
Des ateliers intenses et très stimulants. Une ambiance chaleureuse et propice à la création. J'ai fait 3 ateliers et je referai certainement.
Emilie C.
Estelle est à l'écoute des enfants/adultes qu'elle épaule durant les ateliers qu'elle propose tout au long de l'année.
Elle est présente sans pour autant dénaturer la création de chaque personne. Elle conseille, aide, propose diverses solutions pour que chaque "élève" puisse développer/renforcer son coté artistique.
Je ne peux que la recommander!!!!
Pourquoi choisir mes ateliers?
Parce que tu en as marre qu’on te dise “lâche prise” sans t’expliquer comment faire.
Parce que créer, pour toi, ce n’est pas partir dans le flou mais retrouver un ancrage.
Ici, pas besoin d’être “artiste”, juste d’être curieuse.
Tu viens comme tu es, avec ton trop-plein mental ou ton besoin de faire le vide.
Je t’accompagne avec une méthode concrète, née de mon propre parcours : ingénieure reconvertie, cartésienne et longtemps coupée de ma créativité.
On avance pas à pas : on observe, on ressent, on crée.
Tu vas reconnecter ton cerveau droit, découvrir ce qu’il a à te dire, et transformer ta perception du monde — et de toi.
C’est profond, mais toujours simple.
C’est doux, mais ça remue.
Et c’est pour toi, si tu veux voir autrement.
FAQ – Ce que tu te demandes sûrement
- Faut-il savoir dessiner ou être créative pour participer ?
Pas du tout. On part de l’observation, du ressenti, de l’instinct. Aucune technique exigée.
- C’est du développement perso ou un atelier artistique ?
Un peu des deux. C’est de l’exploration intérieure par le geste artistique. Tu repars avec une création, mais surtout un autre regard.
- Et si j’ai du mal à lâcher le contrôle ?
Parfait. C’est justement pour ça que tu viens. Ma méthode est conçue pour t’accompagner en douceur, avec des repères clairs, pas à pas.
- Est-ce que c’est en groupe ?
Oui, sauf pour les séances individuelles. Le groupe est souvent un miroir doux et puissant. Mais tu avances à ton rythme.
- Je suis pas sûre d’être “légitime” pour ça…
La seule chose qu’il te faut, c’est l’envie de changer de regard. Le reste, on le construit ensemble.